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La Coupe de Noël

Inscriptions 2018

Chrono dès le 22 septembre 2018

Humoristique dès le 29 septembre 2018

 
 
 
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79ème Coupe de Noël

17 décembre 2017 entre 9:00 et 15:00
au Jardin Anglais à Genève

Voici quelques précisions pour les nageurs et les nageuses de la Coupe de Noël sur les différentes étapes de la 79ème Coupe de Noël 

1. Vous devrez vous rendre le jour « J » aux vestiaires au moins 40 minutes avant le départ de votre course en empruntant le « couloir de la vie » pour monter sur le bateau « Le Genève ».
Il y aura à disposition sur le bateau un garde valeur et un coin spécial pour les déguisements dits « salissants ».
Si vos déguisements demandent beaucoup de préparation, alors il serait judicieux de venir un peu plus tôt sur le bateau.
Attention, certains déguisements peuvent rendre très dangereux la nage en eau-vive et froide !

2. Dès que les participant(e)s sont prêt(e)s en tenu de givré(e), ils devront emprunter le « couloir de la mort » afin de se rendre en chambre d’appel environ 15 minutes avant le départ de la course.
La chambre d’appel est une grande tente chauffée proche du quai Marchand. Il est possible de venir sous la tente avec nus pieds, peignoirs, linges…
En chambre d’appel, les participants seront appelés par un speaker afin de les regrouper en pré-départ et noter les éventuels absent.
Le speaker de la chambre d’appel : « Jean-Lou dit le fou ». Il est fantastique pour motiver les courageux et courageuses !

3. Le cœur s’accélère et les participants se rendront sur le radeau de départ ou les « fameux seaux d’eau » seront à disposition.
Sur les ordres du « starter », ils pourront se mouiller et se tenir prêts pour le grand plongeon au son du pistolet.
(une échelle sera à disposition si des participants ne peuvent pas sauter du radeau)
Souriez, vous êtes filmés &/ou photographiés !

4. Ensuite, sans paniquer, il faudra nager 120m. dans une eau attendue entre 5 & 8°
40 mètres de souffrance.
40 mètres d’acceptation.
40 mètres de bonheur.
Si un participant se sent en difficulté, sachez que le parcours est surveillé par des sauveteurs/plongeurs sur des petits bateaux proches du niveau de l’eau et tous se tiennent prêts à intervenir si besoin. 1885 nageurs au départ, 1885 à l’arrivée !

5. A l’arrivée, des escaliers permettront aux participants de sortir de l’eau facilement afin d’atteindre la promenade du lac au Jardin Anglais. (Arche Miraco)
Vous aurez dès la sortie de l’eau un thé bouillant sucré à disposition, puis une médaille souvenir.

6. Sur des tapis et rouge comme des écrevisses, les courageux se rendront à pied au jacuzzi géant (chauffé au feu de bois à 38° et chloré).

7. Ensuite et toujours à pied sur des tapis, ils pourront rejoindre les vestiaires sur « Le Genève » en repassant par le « couloir de la vie ».
(Ne pas oublier de récupérer les affaires en chambre d’appel si nécessaire)

Enfin & sur réservation uniquement sur notre site internet, il est possible de manger la fondue de chez Pittet au stand/buvette section water-polo juste à côté de la chambre d’appel avec vue sur les départs des courses.


La température du lac vous est offerte par

 
 
sur smartphone, consulter le graphe en mode "couché"
 

LES ACTUS

 
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LA NAGE EN EAU FROIDE

 
 

1. Nage régulièrement

Ton corps a besoin de s’adapter à chaque palier.


2. Nage en sécurité 

La nage en eau froide peut être dangereuse. Ne nage jamais seul. Détermine un point de sortie.


3. Apprends à reconnaître les signes de l’hypothermie

Sors de l’eau immédiatement si tu te sens désorienté et que tu ne sens plus le froid ou que tu trembles de manière incontrôlée.


4. Porte un bonnet de bain

Avoir la tête chaude va t’aider à préserver la chaleur de ton corps.


5. N’oublie pas de respirer

Le choc de l’eau froide peut provoquer de l’hyperventilation. Entre dans l’eau lentement en respirant normalement. Plonge seulement si tu es un habitué du froid.


6. Connais tes limites

Une fois que tu as l’habitude de la nage en eau froide, tu peux progressivement augmenter ton temps dans l’eau. Chacun est différent, chacun à son rythme.


7. Ne prends pas de douche chaude

Se réchauffer trop rapidement peut entraîner une perte de connaissance.


8. Réchauffe-toi lentement

Sèche-toi et habille-toi immédiatement avec des vêtements chauds et un bonnet en laine. Une boisson chaude va accélérer le réchauffement de ton corps.


9. Frissonne

Frissonner après ta nage est normal et même souhaitable. Ton corps travaille à se réchauffer.


10. Aie du plaisir

Nager dans l’eau froide te procure une dose d’endorphine qui te rendra de bonne humeur pour la journée.


Attention, il a été constaté une forte dépendance à la pratique de la nage en eau froide!

Le Calendrier

 
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Historique

Monsieur Doria, membre du Cercle des Nageurs de Genève, avait eu l'idée, comme il l'avait vu sur les quais de la Seine à Paris, de créer pour la première fois en 1934, la Coupe de Noël de natation. Une modeste participation de moins de dix candidats entre le pont de l'Île et la passerelle de l'Île.

Le succès fut immédiat et pour cause : les nageurs sont de renommées, l'organisation est assurée par les poloïstes, la firme paternelle Pâtes et biscuit Doria (dont les boulangeries Pouly en sont la continuité) offre généreusement des prix, le public est nombreux et curieux. Contrairement à la Coupe de Noël de Paris dont Doria s'inspire et qui ne passera pas l'épreuve de la Seconde Guerremondiale, l'attrait pour la manifestation genevoise ne fera qu'augmenter. Dès le départ, les principes de réussite ont été posés : un véritable défi pour les nageurs, un spectacle à couper le souffle, le soutien financier des entreprises locales, une équipe dévouée, ...

80 ans d'évolution plus tard, le spectacle du plongeon héroïque dans l'eau glacée est devenu le plouf décalé de personnalités bouillonnantes d'imagination. La participation est maintenant payante, mais l'entrée est devenue gratuite. Le public s'amasse par millier et se déplace surtout pour encourager famille et amis. La course de 40 seconde s'étale maintenant sur toute une journée. Les temps changent, mais la Coupe de Noël a su se renouveler périodiquement et conserver son esprit d'origine, à contre-courant et populaire à la fois.

 

ORGANISATION

 

CONTACTS POUR LA CDN

Christophe Jacot
Président
christophe.jacot@efgbank.com

Simon Lecoultre
Vice-Président
simon@coupedenoel.ch

Genève Natation 1885
info@gn1885.ch
 

PARTENAIRES
INSTITUTIONNELS

Canton de Genève
Ville de Genève
Service des sports
Capitainerie

Police du lac
Sauvetage de Genève

PARTENAIRES
MEDIAS

Léman Bleu
Tribune de Genève

SPONSORS

Banque Cantonale de Genève
www.bcge.ch

Miraco SA
www.miraco.ch

Catch a Car
www.catch-a-car.ch

Savoy SA
www.savoy-sa.ch

Swisslife
www.swisslife.ch

Services Industriels de Genève
www.sig-ge.ch
 

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