NIVEAU PLOUF

Découverte du Milieu

 

minimum 3 ½ ans

séances de 30 minutes (25 dans l'eau)

du 18 sept 2017 au 3 fév 2018 (selon le jour des cours)

Dès CHF 400.-  (y compris cotisation au club de CHF 10.-)

Le tarif varie en fonction du nombre de séances. Accès à la piscine non compris.

Prérequis: Aucun

1- Je prends de l’eau dans ma bouche et la recrache.
2- Je fais le bain de bulles  (je souffle par le nez et la bouche) 8 fois de suite.
3- Je peux me déplacer sur le ventre mains au sol (pataugeoire)
4- Je me déplace le long du mur en grande profondeur en faisant la mousse avec les pieds
5- Je fais l’étoile de mer sur le ventre et le dos avec du matériel, tête immergée
6- Je ramasse un objet immergé en petite profondeur (60 cm) en ouvrant les yeux sous l’eau.
7- Je saute depuis le bord dans la pataugeoire, sans aucune aide.
8- Je fais la fusée statique avec une frite après avoir poussé le mur

TEST FINAL: Dans la pataugeoire, je peux glisser sur le ventre sur un tapis, puis je me laisse glisser en fusée. Puis je fais l’étoile de mer sur le ventre tête immergée avant d’aller chercher un objet lesté en faisant des bulles. Le tout sans matériel.


 

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